歯ぎしりや食いしばりとは?
人間の噛む力の強さは、体重くらいですが、歯ぎしりをしているときは、体重の倍以上の強い力が特定の場所にかかるとされています。
それほど強い力で歯をすり合わせていると、歯や歯ぐき、顎関節に負担がかかります。
歯ぎしりや食いしばりが習慣になると、痛みが出たり、歯がすり減ったりするだけでなく、頭痛や肩こりといった全身の不調につながる恐れもあります。できるだけ早く、治療を始めましょう。
また、歯ぎしりは年齢に関係なく、誰にでも起こる現象です。
小さなお子さんも歯ぎしりをすることがあります。
お子さんの歯ぎしりの場合、治療が不要なケースもありますが、自己判断は難しいと思いますので、まずはご相談ください。
歯ぎしりや食いしばりの症状を放置すると
歯ぎしりや食いしばりを無意識のうちに続けていると、歯や歯周組織にダメージを与え 、次のようなことが起こる可能性があります。
歯が摩耗する
知覚過敏が起きる
詰め物が取れる
詰め物が割れる
顎関節症になる
顔が変形する
歯周病が悪化する
歯並びに影響する
さらに、お口の周りだけでなく、頭痛や肩こり、腰痛などの全身の不調を引き起こすこともあるのです。
また、歯ぎしりをしていると、噛むときに使用する筋肉が緊張し、盛り上がることでエラが張ったように見えることがあります。
はまだ歯科クリニックでは、歯ぎしりや食いしばりの症状を緩和する治療をご提案します。
大切な歯に負担をかけないように、まずはお気軽にご相談ください。
歯ぎしりや食いしばりって
どんな状態?
歯ぎしりや食いしばりは、歯の合わせ方によって、3つに分類されます。
上下の歯を強く噛んだ状態で横に滑らせながら歯をすり合わせる「グラインディング」、上下の歯をぐっと強い力で噛みしめる「クレンチング」、上下の歯をカチカチと噛み合わせる「タッピング」に分けられます。
特に、「グラインディング」は、歯に与えるダメージが大きく、注意が必要です。
歯をすり合わせる
「グラインディング 」
就寝中などに行われることが多い、一般的な歯ぎしりです。
上下の歯を強く噛んだ状態で、横に滑らせこすり合わせるため、「ギシギシ」「ギリギリ」といった音がすることが多く、周りの人から指摘されやすいのが特徴です。
歯の表面をすり減らすだけでなく、横に揺さぶることで歯を支える骨にも大きなダメージを与えます。
上下の歯を噛みしめる
「クレンチング」
上下の歯を強い力で噛みしめるタイプで、「食いしばり」や「噛みしめ」と表現されます。
就寝中だけでなく、日中もよく起こるのが特徴です。
音が出ないため、周りの方や本人も気がついていないケースがよく見られます。
クレンチングが習慣になっている方は、頬の筋肉が膨らんだり、骨が膨らんでコブのようになる「骨隆起」ができたりします。
また、歯が割れやすいのも、このタイプの歯ぎしりです。
カチカチ歯を鳴らす
「タッピング」
上下の歯をかみ合わせるタイプの歯ぎしりです。
ほか の歯ぎしりとくらべて、数が少なく、歯や顎へのダメージもそこまで大きくはありません。
就寝中、日中に関係なく起こり、カチカチと音が鳴るため、ご自身でも自覚しやすいのが特徴です。
歯ぎしりや食いしばりの
対処法について
歯ぎしりや食いしばりは、そのままにしていると、歯や顎だけでなく全身の不調につながりますので、クセのようなものと思わずに、できるだけ早く治療を始めましょう。
当院では、お一人お一人のお悩みや、治療へのご要望をおうかがいし、適切な治療をご提案します。
歯ぎしりをしているかどうかを確認することもできますので、ご家族から歯ぎしりを指摘された方や、朝起きたときに顎が疲れているように感じる方も、一度受診してください。
スプリント療法
歯ぎしりや食いしばりの強い力から、歯や歯周組織、顎を守るために、オーダーメイドのマウスピース「ナイトガード」を装着します。
就寝中の歯ぎしり対策としてだけでなく、日中もお使いいただくことが可能です。
顎関節にかかる負担を軽減することもでき、顎関節症の治療用としてもお使いいただけます。
お口に合わせて製作するため、しっかりとフィットして、市販のものよりも高い効果が期待できます。
保険の範囲内で製作することも可能ですので、お気軽にご相談ください。
ボトックス治療
ボトックス治療とは、ボツリヌス菌から抽出されるタンパク質の一種を筋肉に注射することで、一時的に緊張をほぐす治療法です。
歯ぎしりや食いしばり、顎関節症などの症状を抱えている方は、食べものを噛むときに使用する「咬筋」が過度に発達している傾向があります。
ボトックス注射によって、緊張している筋肉の緊張をほぐすことで、症状緩和につながります。
また、ボトックスには、脳が筋肉に運動するように命令する「神経伝達物質(アセチルコリン)」の伝達を弱める働きもあり、筋肉をリラックスさせて就寝中の歯ぎしりを抑える効果も期待できます。
歯ぎしり・食いしばりの治療なら
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ご相談ください。